L'équipe Pilates

Bonjour , je m’appelle Emilie Bacle et je suis fondatrice du studio Tosca , instructrice en méthode Pilates , De Gasquet , Garuda, Organics et TAO.

    • Initialement kinésithérapeute, je pratique la méthode Pilates depuis 2005  et l’enseigne depuis 2008. La découverte de la méthode Pilates m’a ouvert les yeux sur une nouvelle approche du corps et de sa façon de bouger.
    • Ce fut une véritable révolution personnelle et professionnelle car elle m’a libérée de ma lombalgie chronique et m’a apporté une grande souplesseUn outil que je devais absolument utiliser pour mes patients !
    • Depuis 2010, je m’y consacre totalement afin de transmettre tous ses bienfaits et transmets cette méthode à mes confrères et consoeurs kinésithérapeutes lors de formations partout en France. 
    • Les méthodes De Gasquet, Garuda et Médecine Traditionnelle Chinoise sont venues ensuite enrichir ma pratique et élargir les possibilités du corps humain de manière holistique au service du mieux-être au quotidien.
    • En constante formation auprès de nouvelles méthodes telles « Organics », et le TAO,  je peaufine mon expertise dans le mouvement pour mon plus grand plaisir ainsi que celui de mes élèves!

Bonjour et bienvenue !

Je m’appelle Sophie et je suis ravie de vous accueillir dans l’univers revitalisant du Pilates. Passionnée par cette méthode d’entraînement qui allie force, flexibilité et bien-être mental, mon expertise me permet de proposer des séances personnalisées, adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou athlète confirmé.
Dans mes cours, je m’attache à créer une ambiance chaleureuse et motivante, où chacun peut progresser à son rythme. Mon approche est centrée sur l’écoute de votre corps et la mise en place de mouvements précis pour améliorer votre posture, renforcer votre sangle abdominale et réduire votre stress.
Rejoignez-moi les lundi à 19h15 et mardi à 19h45 ainsi que le jeudi à 17h30 et le samedi 9h30 pour découvrir comment le Pilates peut transformer votre quotidien en vous apportant équilibre, énergie et sérénité.
Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis !
Sophie
Votre Instructrice de Pilates
 

Bonjour

 Je m’appelle Nancy, je suis professeur de danse contemporaine, chorégraphe diplômée d’État à l’École supérieure Rosella Hightower et enseignante de la méthode Pilates

Retrouvez moi tous les vendredis au studio Tosca pour vous proposer des cours de Pilates pour les adolescents et les adultes

*Je me suis formée dans les meilleures écoles de la Côte d’Azur puis je suis partie en Israël au vertigo dance company et aux Etats Unis au Broadway dance center et peridance. J’ai créé le centre des arts et du mouvement en 2015 pour promouvoir la danse et le bien être dans les zones rurales. 
*Je me suis formée auprès d‘Ingrid Bizaguet en « danse et périnée »
* Le Pilates a été une très belle découverte. C’est une méthode qui m’a aidée pour mes douleurs au niveau de mon psoas. Je recommande à toute personne ,à tout âge d’utiliser cette méthode pour son corps pour le mouvement et pour son esprit.
* J’aime intervenir auprès du public adolescent ainsi que les adultes de tous niveaux et de tout âge. Tous mes cours sont adaptés avec douceur, écoute et bienveillance.

Je me présente, je m’appelle Salomé BOUYER.

Je suis professeure de danse contemporaine et de pilates

L’enseignement a toujours été une évidence. La transmission est  pour moi un enrichissement mutuel. Le partage fait partie intégrante des valeurs que je cultive.

De plus, ayant pratiqué du Pilates durant mon parcours de danseuse, j’ai voulu étendre mes aptitudes en passant la certification de pilates matwork 1 niveau débutant et matwork 2 intermédiaire et petit matériel à « Leaderfit Formation ».

Le Pilates représente une continuité parfaite à mon parcours de danseuse. Je suis passionnée depuis toujours et suis heureuse de pouvoir à présent le transmettre. 

Sensible au corps et à ses possibilités, de nature attentionnée et empathique, je propose des cours qui s’adapte à chacun pour vous guider au mieux dans votre quête de bien être

Le sport et l’art ont toujours été ma vocation. Je suis impatiente de proposer mes séances dans une atmosphère de quiétude et de bienveillance.

    Bonjour, je m’appelle Claire et je suis kinésithérapeute depuis
    10 ans.
    • Je suis  formée en rééducation périnatale et périnéale féminine depuis 2015.
    • Passionnée par cette spécialité, je souhaitais connaître d’autres méthodes de rééducation abdominale ; et après avoir découvert le Pilates dans ma pratique personnelle, c’est en me formant avec Émilie que j’ai vraiment eu le coup de cœur pour cette discipline.
    • Professeur de Pilates depuis 2020, j’y trouve une vraie complémentarité avec la rééducation du périnée et des abdominaux.
    • J’ai le plaisir de pouvoir partager avec vous cette passion lors des cours !
    • ABSENTE POUR LE MOMENT , JE REVIENS BIENTÔT AU STUDIO TOSCA ! 

     Comment nous contacter ?

    Téléphone

    06.78.22.98.35

    Adresse mail

    emilie.bacle@studiotosca.fr

    Adresse

    Studio Tosca

    1 Chemin des Écoliers

    33 360 Carignan-de-Bordeaux

    Sur Rendez-vous