Cours sur machines

Le studio dispose d’une machine Pilates allegro tower et d’une machine Garuda. 

• • Grâce aux ressorts, les machines offrent assistance et résistance aux mouvements. Elles sont un atout considérable pour obtenir des résultats durables et  rapides pour les débutants comme pour les confirmés.
  • Dès la première séance, l’élève débutant se reconnecte à son corps, à ses sensations, intègre les bons placements, et se déplace avec agilité.
  •  L’élève confirmé affine ses connexions, progresse en précision et améliore ses capacités dans le plaisir et la satisfaction.