L'équipe yoga

 Bonjour, je suis Clémentine,

Je suis ravie de me présenter en tant qu’enseignante de yoga vinyasa au sein de ce merveilleux studio. Passionnée de yoga depuis de nombreuses années, j’ai décidé de partager mon amour pour cette discipline en devenant professeure.

Je suis formée en hatha, yin et vinyasa mais le vinyasa reste mon enseignement préféré car il me permet de donner libre cours à ma créativité.  

Je mets un point d’honneur à ce que chaque séance soit un moment de plaisir et de bonne humeur. Vous repartirez de mes cours non seulement plus fort et plus flexible, mais également plus serein et revitalisé.

Je serais ravie de vous accueillir dans mes cours et de partager avec vous cette belle aventure du yoga. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, chacun trouvera sa place et pourra évoluer à son propre rythme. 

Au plaisir de vous rencontrer sur les tapis!!!

 Vous pouvez me contacter au : 06 74 13 56 61  yogamasana@gmail.com 

  Bonjour, je suis Caroline,

  • J’ai découvert le yoga lors d’un voyage en Indonésie en 2016.
  • J’ai une grande soif de liberté et d’évasion, toujours prête pour une escapade, j’ai ce besoin de mouvement dans l’espace mais aussi dans le corps. 
  • Après l’arrivée de mes deux enfants, j’ai eu un très fort besoin de me recentrer. Cette période de ma vie m’a définitivement fait prendre le chemin du yoga. J’y ai trouvé un refuge, un espace de guérison et d’épanouissement profond.
  • Aujourd’hui, je souhaite vous transmettre tous les outils magiques qu’offrent le yoga, pour vous aider à reconnecter  avec vous même, vous apaiser et développer votre force intérieure.
  • Je vous accompagne, avec douceur et bienveillance, dans une pratique de Vinyasa, un enchainement fluide de postures, synchronisé avec la respiration, alliant équilibre, renforcement et lâcher prise.
    Le cours est ouvert à tous quelque soit votre niveau de pratique.
    A bientôt sur le tapis,
    Caroline
    Info et réservation : 
    06.67.30.60.31 ou leslouvesyoga@gmail.com

     

    Namaste. Bonjour les Yoginis et Yogis!

    Je m’appelle Natalia et je suis enseignante de hatha Yoga, hatha flow au studio Tosca.

    Je suis certifiée RYT 500 Yoga Alliance Yoga Hatha, PYT (femmes enceintes), RCYT (enfants), Yin Yoga et Yoga Nidra.

    Pratiquante depuis 15 ans et enseignante depuis 5, le Yoga est venu vers moi quand j’en avais besoin le plus – durant les années de travail intense dans le monde de l’entreprise. Sujette aux douleurs cervicales et dorsales, au stress, accompagné d’absence de souplesse et des blocages musculaires fréquents, j’ai fait appel au Yoga en tant que pratiquante et, quelques séances plus tard, j’en ai compris les bénéfices.

    La vie m’a amené à vivre en Inde durant 6 années où j’ai décidé de passer de pratiquante à enseignante. Après une année de formation à temps plein dans une école de Yoga à Bangalore, j’ai commencé à partager mes connaissances avec des adultes, des enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées. Installée en France depuis 2 ans, je souhaite continuer à partager ma passion pour cette discipline incroyable et mes connaissances pour le bien-être de mes élèves.

    Je porte une attention particulière à 3 aspects :

    alignement, respiration et conscience.

    Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !!!

     Vous pouvez me contacter au : 06 83 93 27 33/ namaskar.yogis@gmail.com 

    Adresse

    Studio TOSCA

    1 Chemin des Écoliers

    33 360 Carignan-de-Bordeaux

    Sur Rendez-vous